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- 6份量
- 讓您大展廚藝
- 18食材
- 35 分鐘準備時間
- 35 分鐘烹調時間
- 70 總時間總時間
開始烹調韓式 Impossible 植物肉炒年糕!
18 食材
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- 1 包 Impossible™ 植物牛肉
- 16 安士 韓式年糕
- 4隻 鮮冬菇
- 4 安士 翠肉瓜
- 1條 紅蘿蔔
- 1個 洋蔥(小)
- 1-2條 青葱
- 1 茶匙 鹽
- 適量 芝麻
- 2 湯匙 生抽
- 2 茶匙 粟粉
- 2 湯匙 生抽
- 2 茶匙 味霖
- 1 湯匙 糖
- 2 茶匙 麻油
- 1 茶匙 芝麻
- 2 茶匙 蒜蓉
- 少許 白胡椒粉
7 步驟
準備食材
材料
- 4隻 鮮冬菇
- 4 安士 翠肉瓜
- 1條 紅蘿蔔
- 1個 洋蔥(小)
- 1-2條 青葱
- 1 茶匙 鹽
紅蘿蔔洗淨去皮, 薄切2 吋長條。翠肉瓜洗淨,薄切2 吋長條, 灑1 茶匙鹽拌勻待 10分鐘揸乾水份備用。洋蔥去皮,薄切。青葱洗淨,切 2吋長。用濕布拌去冬菇表層污洉,薄切。
醃植物肉
材料
- 1 包 Impossible™ 植物牛肉
- 2 湯匙 生抽
- 2 茶匙 粟粉
將 Impossible 植物肉及醃料拌勻,醃 20 分鐘。
拌勻醬汁
材料
- 2 湯匙 生抽
- 2 茶匙 味霖
- 1 湯匙 糖
- 2 茶匙 麻油
- 1 茶匙 芝麻
- 2 茶匙 蒜蓉
- 少許 白胡椒粉
醬汁材料放在小碗內拌勻,備用。嗜辣:可加 2 湯匙韓式辣椒糕取代生抽。
烹煮年糕
材料
- 16 安士 韓式年糕
煮滾一煲水,加入年糕煮至浮上水面及軟身約 6-8 分鐘, 用篩隔去水份。切忌熟年糕不要過冷水因炒時會影響年糕質感。 用1湯匙醬汁與年糕拌勻,備用。
烹煮植物肉
大火燒熱鑊,下 2-3 湯匙油,醃好 Impossible 植物肉落鑊平均鋪開,煎成肉餅,兩面煎至熟透身,約4 - 5 分鐘。煎好肉餅切小件,上碟備用。
組合食材
同一鑊,大火下1 湯匙油落鑊炒洋蔥、紅蘿蔔、翠肉瓜至軟身約2 分鐘。調中火,加入 Impossible 植物肉炒勻加入年糕炒至熱透身,加入餘下醬汁拌勻。
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材料
- 適量 芝麻
上碟灑上芝麻暖食。