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開始烹調!
- 3份量
- 難度不太高
- 25食材
- 15 分鐘準備時間
- 10 分鐘烹調時間
- 25 總時間總時間
這款含豐富蛋白質的辣肉醬,不但軟滑開胃,而且略帶辣味,令人不禁期待秋季的怡人天氣。加上一些清新香濃的香菜青檸奶油作為點綴,頓時令風味倍添。拿起碗來,大快朵頤!
25 食材
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- 2 包 Impossible™ 植物牛肉
- 1 個白洋蔥
- 1 條紅蘿蔔
- 2棵 西芹
- 1 個紅甜椒
- 1 個青甜椒
- 1 個黃甜椒
- 2 隻墨西哥辣椒
- 4 瓣 蒜蓉
- 1湯匙 橄欖油
- 2湯匙 辣椒粉
- 1湯匙 孜然
- 2 茶匙 芫荽
- 1 茶匙 紅椒粉
- 1 茶匙 花椒
- 3 片月桂葉
- 28 安士 罐裝番茄蓉
- 2 杯 蔬菜湯
- 1/4 杯 蘋果醋
- 15 安士 罐裝白芸豆
- 15 安士 罐裝黑豆
- 15 安士 罐裝腰豆
- 1 杯 酸忌廉
- 1 個青檸
- 1/2束 香菜
5 步驟
準備食材
材料
- 1 個白洋蔥
- 1 條紅蘿蔔
- 2棵 西芹
- 1 個紅甜椒
- 1 個青甜椒
- 1 個黃甜椒
- 2 隻墨西哥辣椒
- 4 瓣 蒜蓉
將白洋蔥、紅蘿蔔、西芹、甜椒和墨西哥辣椒切粒。剁碎蒜頭。
開始烹調蔬菜
材料
- 1湯匙 橄欖油
在一個中型湯鍋中,以中火將油燒熱。將所有蔬菜(洋蔥、紅蘿蔔、西芹、蒜頭、甜椒和墨西哥辣椒)放入鍋中。放鹽調味,煮至軟身,需時約 4 分鐘。
烹調辣肉醬
材料
- 2 包 Impossible™ 植物牛肉
- 2湯匙 辣椒粉
- 1湯匙 孜然
- 2 茶匙 芫荽
- 1 茶匙 紅椒粉
- 1 茶匙 花椒
- 3 片月桂葉
- 28 安士 罐裝番茄蓉
- 2 杯 蔬菜湯
- 1/4 杯 蘋果醋
- 15 安士 罐裝白芸豆
- 15 安士 罐裝黑豆
- 15 安士 罐裝腰豆
將 Impossible™ 植物牛肉弄碎,加入蔬菜中。攪拌至熟透。拌入乾調味料。放入番茄蓉、蔬菜高湯和蘋果醋。將混合物煮沸,然後以慢火煨煮。瀝乾罐頭豆類,然後放入鍋中。煮約 30 分鐘,或煮至收縮 20%。
製作香菜青檸奶油
材料
- 1 杯 酸忌廉
- 1 個青檸
- 1/2束 香菜
將香菜切碎。混合酸忌廉、青檸汁和青檸皮,伴以煙燻辣椒粉,在碗內拌勻。將辣肉醬盛在碗內,並鋪上奶油。*選用植物酸忌廉,令這道菜式成為百分百純植物製成。
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製作 16 人份量辣肉醬。
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